搜剧狗
👉 更多
全部
社恐自救指南 资源
《社恐自救指南》是一本专为社交焦虑者设计的实用手册，通过心理学理论与真实案例，剖析社交恐惧根源，提供渐进式训练方法、沟通技巧及心理调节策略，帮助读者逐步突破心理障碍，在人际交往中重拾自信与从容，构建舒适健康的社交模式。
资源类型:资源
资源描述:
《社恐自救指南》是一本专为社交焦虑者设计的实用手册，通过心理学理论与真实案例，剖析社交恐惧根源，提供渐进式训练方法、沟通技巧及心理调节策略，帮助读者逐步突破心理障碍，在人际交往中重拾自信与从容，构建舒适健康的社交模式。
更新时间:2025-03-25 04:00:51
🔔
资源一定要转存到夸克网盘方可观看全部，否则只能观看2分钟的试片，夸克还可以投屏！资源不对的话添加微信 whlxm2024 免费帮找!
资源地址:
夸克
- 下载
- 复制
- 失效反馈
- 使用手机「扫一扫」
在手机上保存，获得更好体验
同类资源
进微信群，帮找资源
免费机器人自动搜剧，进群每日更新
搜索榜单
热门榜单
最新资源
同类推荐
搜索榜单
热门榜单
最新资源
更多
1
社恐自救指南 资源
热
2
社畜翻身当老板（96集）
热
3
德云斗笑社/斗笑社/德云社 第三季 (2025) 更新2025 0301期 更新中 资源
热
4
德云斗笑社 第三季 (2025) 1080p 更新0308期 资源
5
德云斗笑社 第三季 (2025) 1080p 更新0308期 电视剧
6
《讲谈社.诸子的精神》(套装共六册) 资源
7
德云斗笑社 第三季 (2025) 1080p 更新0309期 电视剧
8
德云斗笑社 第三季 (2025) 1080p 更新0311期 资源
9
德云斗笑社 第三季 (2025) 1080p 更新0315期 资源
10
德云斗笑社 第三季 (2025) 1080p 更新0315期 电视剧