追剧狗

追剧狗

稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊 电视剧

本书旨在帮助读者建立健康的自尊和他尊,从而塑造稳定的内心核心。书中深入探讨了自尊与他尊的概念及其在心理健康中的作用,分析了低自尊和低他尊带来的问题,并提供了实用的方法和策略,帮助读者克服自我脆弱、应对人际关系挑战,实现情绪稳定和内心平和。

资源类型:电视剧
资源描述:

本书旨在帮助读者建立健康的自尊和他尊,从而塑造稳定的内心核心。书中深入探讨了自尊与他尊的概念及其在心理健康中的作用,分析了低自尊和低他尊带来的问题,并提供了实用的方法和策略,帮助读者克服自我脆弱、应对人际关系挑战,实现情绪稳定和内心平和。

更新时间:2025-03-10 01:01:36
资源地址:
夸克
  • 下载
  • 复制
  • 失效反馈
  • 点击扫码查看
    使用手机「扫一扫」

    在手机上保存,获得更好体验